A se misca si a avea o buna postura sunt necesitati a fiintelor vii de a fi in miscare , de a-si mobiliza partile corpului prin miscari coordonate si de a pastra diferite segmente ale corpului intr-o postura care sa permita confortul si functiile organismului Aceasta nevoie este strict legata de nevoia de a avea o buna circulatie ( miscarea favorizeaza si conditioneaza circulatia sangelui)
Independenta nevoii este determinate de integritatea :
- aparatului locomotor ( sistemul osos si muscular )
- sistemul nervos - vizeaza cerebelul , bulbul rahidian care contine centrul echilibrului
- aparatul vestibular - are rol in pastrarea echilibrului si orientarea in spatiu
Factori care influenteaza satisfacerea nevoii :
1) Varsta si dezvoltarea fizica :
- copilul mic are miscarile mai putin coordinate dobandindu-si controlul pe masura ce se maturizeaza , este foarte activ si adopta pozitii uneori bizarre
- adultul este active in deplinatatea puterii fizice , da suplete miscarilor si le coordoneaza
- varstnicul are forta fizica diminuata , mobilitatea redusa , ramane insa activ in exercitii moderate
2) Constitutia si capacitatile fizice influenteaza miscarea in sensul intensitatii efortului fizic
3) Factorii psihologici :
- emotiile pot determina miscari ale corpului mai rapide si mai adesea involuntare
- stresul , teama prelungite pot determina ticuri
- personalitatea , temperamental determina ca individul sa fie mai active sau mai calm
4) Factorii sociologici - spirituali :
- cultura - individul practica activitati fizice in functie de gradul de cultura si de societatea in care traieste
- factorii sociali - in societate individul practica activitati ce impun eforturi fizice mai mari sau mai mici , eforturi compensate prin ore de repaus
Pentru a descărca acest document,
trebuie să te autentifici in contul tău.
