Data: 28.01.2019 Unitatea de invatamant: Scoala Gimnaziala ,,Mihai Eminescu" Clasa: a VII-a C Profesor: Disciplina: Educatie fizica si sport Locul de desfasurare: Sala de sport Materiale folosite: fluier, saltele, jaloane,cercuri,saci,banci de gimnastica T1. Jocuri dinamice pentru dezvoltarea fortei la nivelul membrelor inferioare T2. Baschet - Joc bilateral OBIECTIVE PEDAGOGICE: -formarea deprinderii de a executa corect exercitiile pregatitoare; -formarea deprinderii de a executa corect exercitiile pentru dezvoltarea fortei; -dezvoltarea capacitatilor motrice indemanarea si a fortei; -participarea constienta si activa in activitatea desfasurata; -dezvoltarea trasaturilor de personalitate. COMPETENTE SPECIFICE: - sa execute corect exercitiile pregatitoare; - sa execute corect temele lectiei - sa inteleaga importanta unei posturi corecte - sa aplice in intreceri si jocuri deprinderile motrice insusite; - sa actioneze prompt la comenzile date; - sa si educe spiritul de competitie si de echipa METODE SI PROCEDEE DIDACTICE: conversatia, explicatia, demonstratia, exercitiul DURATA: 50 minute Verigi Continut Dozare Formatii Evaluare 1. Organizarea colectivului de elevi 2-3 minute - alinierea clasei in linie pe un rand, - controlul tinutei, - salutul, - prezenta, - anuntarea temelor - intoarceri la stanga si la dreapta 2 minute -in linie pe un rand Capacitatea de organizare Capacitatea de executare a comenzilor 2. Pregatirea organismului pentru efort 5 minute Variante de mers si alergare: -alergare in tempo moderat -mers pe varfuri (4T) combinat cu mers pe calcaie (4T) -alergare cu genunchii la piept -alergare cu pendularea gambelor inapoi -pas saltat -alergare cu pasi adaugati lateral si balansarea bratelor. -alergare serpuita -sprint -80 m -10 m -20 m -20 m -20 m -20 m -20 m -10 m -In coloana cate unul Capacitatea de executare a diferitelor tipuri de mers Capacitatea de executare a diferitelor tipuri de alergare
După plată vei primi prin email un cod de download pentru a descărca gratis oricare alt referat de pe site.Vezi detalii.