Extras din referat
Data: 28.01.2019
Unitatea de învățământ: Școala Gimnazială „Mihai Eminescu”
Clasa: a VII-a C
Profesor:
Disciplina: Educație fizică și sport
Locul de desfășurare: Sala de sport
Materiale folosite: fluier, saltele, jaloane,cercuri,saci,bănci de gimnastică
T1. Jocuri dinamice pentru dezvoltarea forței la nivelul membrelor inferioare
T2. Baschet - Joc bilateral
OBIECTIVE PEDAGOGICE:
-formarea deprinderii de a executa corect exercițiile pregătitoare;
-formarea deprinderii de a executa corect exercițiile pentru dezvoltarea forței;
-dezvoltarea capacităților motrice indemânarea și a forței;
-participarea conștientă și activă în activitatea desfășurată;
-dezvoltarea trăsăturilor de personalitate.
COMPETENȚE SPECIFICE:
- să execute corect exercițiile pregătitoare;
- să execute corect temele lecției
- să ințeleagă importanța unei posturi corecte
- să aplice in intreceri și jocuri deprinderile motrice însușite;
- să acționeze prompt la comenzile date;
- să și educe spiritul de competiție și de echipă
METODE ȘI PROCEDEE DIDACTICE: conversația, explicația, demonstrația, exercițiul
DURATA: 50 minute
Verigi Conținut Dozare Formații Evaluare
1. Organizarea colectivului de elevi
2-3 minute - alinierea clasei în linie pe un rând,
- controlul ținutei,
- salutul,
- prezența,
- anunțarea temelor
- întoarceri la stânga și la dreapta
2 minute
-în linie pe un rând
Capacitatea de organizare
Capacitatea de executare a comenzilor
2. Pregătirea organismului pentru efort
5 minute
Variante de mers si alergare:
-alergare in tempo moderat
-mers pe varfuri (4T) combinat cu mers pe calcaie (4T)
-alergare cu genunchii la piept
-alergare cu pendularea gambelor inapoi
-pas saltat
-alergare cu pasi adaugati lateral si balansarea bratelor.
-alergare serpuita
-sprint
-80 m
-10 m
-20 m
-20 m
-20 m
-20 m
-20 m
-10 m
-În coloană câte unul
Capacitatea de executare a diferitelor tipuri de mers
Capacitatea de executare a diferitelor tipuri de alergare
Preview document
Conținut arhivă zip
- Proiect didactic educatie fizica si sport clasa a VII-a.docx
Alții au mai descărcat și
Profesor: Data: 1 noiembrie 2016 Unitatea de invatamant: Slobozia “Stefan cel Mare” Focsani Clasa: a VIII-a B Efectiv: 27 elevi Materiale...
Alergare de viteza Caracterul natural al celor mai multe probe atletice face ca baza generalaa a miscarilor sa fie cunoscuta înca înainte de a lua...
Școala de Arte și Meserii Luncavița Clasa: a II a B Data: 12 MAI 2011 Învățător: Aria curriculară: Educație fizică și sport Disciplina:...
Aria curriculară: Educație fizică și sport Data: 22.02.2022 Disciplina: Educație fizică Clasa a - VIII - a C Locul de desfășurare: Teren de...
Tema lecţiei: Student: 1. Blocajul individual in jocul de volei Verigile lecţiei/ durata Conţinutul lecţiei Dozarea Formaţii de lucru, indicaţii...
Reeducarea psihomotrica este o terapie originala, neurofiziologica si psihofiziologica prin tehnica sa, psihologica si scopul sau, destinata sa...
Curs 1. 1.1 Izvoarele istoriei educaţiei fizice şi sportului 1.2 Exerciţiul fizic şi evoluţia acestuia în toate etapele comunei primitive 1.1...
Te-ar putea interesa și
CAP. I ORGANIZAREA SI FUNCTIONAREA SCOLII “IORGU IORDAN” I.1. Scurt istoric Scoala cu clasele I-VIII “Iorgu Iordan” Tecuci a fost înfiintata...
Capitolul 1. Organizarea și funcționarea Liceului de Informatică “Grigore C. Moisil” Iași 1.1. Scurt istoric Informatica a început să joace un...
“ Motto ” “ Visez o scoala in care sa nu se predea, la drept vorbind, nimic. Sa traiesti linistit si cuviincios, intr-o margine de cetate, iar...
INTRODUCERE Şcoala nu este doar un instrument de transmitere a cunoştinţelor,ci o instituţie socială în care elevul îşi formează abilităţi de...
I. CONCEPEREA PROIECTULUI I.1 Motivarea ideii proiectului În ţara noastră există un număr relativ mare de organizaţii sportive care ar trebui să...
I. RESURSE „CALDE” - MANAGEMENTUL RESURSELOR UMANE 1.1.Principalele activităţi din domeniul managementului resurselor umane Schimbările profunde...
I. DATE GENERALE I.1. POZIŢIA GEOGRAFICĂ Situat în culoarul depresionar axat pe cursul mijlociu al Mureşului, la întâlnirea celor trei zone...
Capitolul 1 Prezentarea firmei Societatea AGROSAPE S.R.L se incadreaza in categoria intreprinderilor mici si mijlocii si este platitoare de TVA....