La noi in tara si pe plan mondial, se cunosc mai multe metode specifice de invatare a inotului, in functie de conditiile materiale, varsta colectivului, cunostintele practice ale profesorului, nivelul intelectual al celor cu care se lucreaza si valoarea lor fizica.
1) Metoda globala. Aceasta metoda este utilizata mai mult de acei oameni care au invatat sa inoate singuri. Ei nu fractioneaza invatarea in miscari de brate, picioare, respiratie etc. Ei executa miscarea in ansamblu. Mersul, alergarea, aruncarea sunt insusite prin metoda globala. Se poate utiliza metoda globala, exersand si cateva elemente particulare ale miscarii. Aceasta nu inseamna ca se vor studia elementele miscarii izolat, ci dimpotriva, ca atentia inotatorului va fi mai accentuata asupra unei miscari, in timp ce el o va executa global. De obicei, dupa exercitiile de acomodare cu apa, se trece la imitarea unui procedeu in intregime, in functie de posibilitatile celui ce invata.
Pentru a descărca acest document,
trebuie să te autentifici in contul tău.
