Fara a minimaliza celelalte discipline sportive, se poate afirma cu certitudine ca voleiul este un joc tehnic, la cel mai inalt grad. Spre deosebire de celelalte jocuri sportive, care presupun alergare, saritura, aruncare si prindere, pastrarea mingii pentru un timp cat mai mic de catre un sportiv, si in care se poate trece direct la joc cu incepatorii, in volei este obligatorie o prealabila pregatire initiala corespunzatoare. Jocul de volei constituie o parte importanta a activitatii sportive. El reprezinta o forma de manifestare a exercitiului fizic, avand o valoare educativa deosebita. C... vezi detalii
Introducere Pentru a putea discuta despre rolul, pozitia, functia si statutul antrenorului trebuie sa ne straduim sa cunoastem acest personaj destul de bizar care foarte repede devine celebritate in cartier, in oras si asa mai departe. Aceasta meserie se bucura de popularitate si este mai publica si propagata mai consistent decat alte profesii care poate sunt mai necesare societatii. Topul antrenorilor se bucura de o aureola care ii aduce in focusul scenei sociale. Se pare ca aceasta este frecventa cam in toate straturile sociale. Sunt tari in care practicarea meseriei de antrenor este ... vezi detalii
Cuvinte cheie. depresie, anxietate, exercitiu fizic recreativ, sanatate psihica, fitness, tulburare psihica, activitate fizica aeroba, studii, prevenire, combatere Key words. depression, anxiety disorder, physical exercise, fitness, mental health, mental disorder, aerobic physical activity, research, prevention, treatment Rezumat. Sanatatea completa include, in masura egala aspectul psihic si cel fizic. Depresia si anxietatea sunt doua mari probleme ale societatii moderne in raport cu sanatatea psihica. Studiile arata ca prevenirea acestora poate fi realizata cu ajutorul exercitiului fizic ... vezi detalii
Educatia fizica si sportul sunt activitati complexe, complexitatea fiind determinata de continutul, structura, desfasurarea si organizarea lor. Aceste activitati sunt componente ale culturii fizice si cuprind in componenta lor exercitii fizice, aspecte tehnice, organizatorice, discipline teoretice, institutii , cadre de specialitate, instalatii si materiale. Fenomenul practicarii exercitiilor fizice se regaseste in evolutia istorica a omenirii, avand originea in procesul muncii. Munca a fost factorul esential care a dus la evolutia fiintei umane .Nu exista societate umana fara munca, dar... vezi detalii
LUPTE GRECO-ROMANE SPORTUL este cel mai apropiat si fidel urmas al vechilor activitati ludice, al intrecerilor antice si medievale.In epoca moderna a cunoscut si cunoaste o dezvoltare deosebita.Numarul mare a ramurilor sportive si a probelor de concurs,in stransa legatura cu valoarea performantelor a generat si genereaza stari afective din cele mai intense, care contribuie la perfectionarea continua a frumusetii si armoniei miscarii cat si instalarea sportului ca fenomen. Disciplinele sportive se intrec intre ele pentru a arata ochiului spectaculosul nebanuit si performante incredibile. ... vezi detalii
Gheorghe Hagi - regele fotbalului romanesc Gica Hagi este comparat deseori de mass-media din Romania cu Diego Maradona. Aprecierea este maguritoare dar nu este obiectva; Gica nu s-a identificat niciodata cu starul argentinean, pur si simplu el este Hagi, Gica Hagi. Accepta sa fie numit geniul din Carpati. Il idolarizeaza pe olandezul Johan Cruyff si ii iubeste pe marii stelisti Anghel Iordanescu si Ion Dumitru, dar tehnica sa, sutul sau si propria inteligenta sunt unice. Cronicarul sportiv Ioan Chirila face in Prosport Magazin o rediografie reala a celui pe care romanii il considera rege. ... vezi detalii
Caracterul natural al celor mai multe probe atletice face ca baza generalaa a miscarilor sa fie cunoscuta inca inainte de a lua contactul cu procesul organizat de invatare. Elementul asupra caruia trebuie sa se insiste in cursul activitatii de invatare si perfectionare a alergarii de viteza va fi cresterea treptata a vitezei pana la atingerea valorii maxime a acesteia. Este indicat ca de la inceput sa se puna accentul pe espectele importante ce trebuie insusite si pe greselile ce apar in procesul de invatare. Invatarea tehnicii pasului alergator de viteza cu componentele sale se realizeaz... vezi detalii
Acum, la inceputul mileniului III, universalitatea geografica si lingvistica a Sportului pentru Toti este evidenta, prin SPORT PENTRU TOTI intelegand in primul rand MISCARE - termenii miscare, activitati fizice, exercitiu fizic, sport, fiind utilizati de cele mai multe ori ca sinonime. Conceptele, metodele si mijloacele educatiei fizice si sportului cunosc numeroase variante in functie de epoca, nivel de civilizatie si treapta sociala. Termenul de sport tinde sa inglobeze toate activitatile de competitie, fie ca au dominanta educativa sau recreativa, fie ca au o orientare comerciala, prof... vezi detalii
INTRODUCERE Sportul este activitatea de intrecere constituita dintr-un ansamblu de actiuni motrice diferentiate pe ramuri de sport, desfasurata intr-un cadru institutionalizat sau independent, prin care se cauta perfectionarea posibilitatilor morfo-functionale si psihice, concretizate in performante obtinute in competitii, ca: record, depasire proprie sau a partenerilor. Sportul se clasifica in : o sportul pentru toti ; o sportul de performanta ; o sportul adaptat. Caracteristica principala a sportului o reprezinta competitia. Caracterul competitiv al sportivului nu exclude valen... vezi detalii
"agresivitate s.f. 1 Insusirea de a fi agresiv. Agresivitatea lui l-a determinat sa renunte la colaborare. Agresivitate verbala = manifestare ostila exprimata prin intermediul limbajului. Ext. (sport) Combativitate. Actiune impetuoasa, in forta, pentru iesirea in evidenta sau impresionarea, atragerea atentiei cuiva. O campanie electorala caracterizata prin agresivitate. 2 (psih.) Tendinta de atac, comportament ostil, distructiv sau limbaj ostil fata de orice persoana sau obiect care reprezinta un obstacol in obtinerea unei satisfactii imediate. 3 (biol.) insusire a unor agenti patogeni de a... vezi detalii
Moartea subita cardiaca este o moarte naturala din cauze cardiace, care se manifesta prin pierderea brusca a cunostiintei intr-o ora de la inceputul simptomelor acute.Boala cardiaca preexistenta poate fi ignorata, iar modul de moarte este neasteptat sau instantaneu. Incidenta mortii subite la sportivi este in jur de 1:100.000 de atleti iar dupa 34 de ani 1:15.000 Cardiomiopatie hipertrofica 36% Anomalii ale arterei coronare 19% Hipertrofie cardiaca 10% Ruptura de aorta 5% Stenoza aortica 4% Miocardita 3% Boala coronariana 2% Prolaps valva mitrala 2% Altele 8% Cardiomiopatia hiper... vezi detalii
Alergare de viteza Caracterul natural al celor mai multe probe atletice face ca baza generalaa a miscarilor sa fie cunoscuta inca inainte de a lua contactul cu procesul organizat de invatare. Elementul asupra caruia trebuie sa se insiste in cursul activitatii de invatare si perfectionare a alergarii de viteza va fi cresterea treptata a vitezei pana la atingerea valorii maxime a acesteia. Este indicat ca de la inceput sa se puna accentul pe espectele importante ce trebuie insusite si pe greselile ce apar in procesul de invatare. Invatarea tehnicii pasului alergator de viteza cu componente... vezi detalii
Introducere Forta este principala calitate motrica care se dezvolta in culturism. Orice exercitiu ales, indifferent de grupa musculara careai I se adreseaza, necesita un effort predominant de forta. Este calitatea motrica care se dezvolta cel mai usor in comparative cu celelalte, dar care se pierde cel mai repede scopul dezvoltarii fortei in culturim este acela de a creste grutatea de lucru la un anumit exercitiu in vederea unei solicitari superioare a grupei musculare vizate. Evident ca odata ce forta se va dezvolta si masa musculara conform celor afirmate anterior, dar se va acumula si t... vezi detalii
I. PROTEJAREA MINGII Protejarea mingii este elementul tehnic cu ajutorul caruia un jucator aflat in posesia mingii incearca sa ramana in posesia acesteia , protejand-o de interventia unui adversar. Protejarea mingii apare in majoritatea cazurilor combinata si cu alte elemente tehnice cum ar fi : conducerea mingii , preluarea mingii , miscarea inselatoare. Protejarea mingii ca element tehnic se concretizeaza prin doua procedee tehnice: - protejarea mingii de pe loc ; - protejarea mingii din miscare (in timpul conducerii) ; 1. Protejarea mingii de pe loc Protejarea mingii de pe loc re... vezi detalii
I N T R O D U C E R E Miscarea inseamna viata. Dorinta de miscare a omului este naturala, in firea lucrurilor, este esenta existentei sale. Miscarea eate prezenta atit in viata intrauterina, cit si dupa nastere, de la cea mai fragida virsta. Miscarile efectuate initial cu coordonare si precizie redusa, ajung sa se perfectioneze cistigind in amplitudine, semnificatie si eficienta, in general. Sportul este cel care rafineaza miscarea si transforma nevoia de miscare in motivatie interna deveninid o activitate care ofera satisfactii traite cu mare intensitate. Activitatea sportiva este in ma... vezi detalii